Kategori: Yazarlar
Güne daha iyi başlamak için
Kadınlarda kalp krizinin üç önemli işareti
Koroner kalp hastalığında en bilinen belirti göğüs ağrısı olmasına rağmen bu şart değildir… Bazen de belirtiler olmasına rağmen kadınlar, ağrıya erkeklerden daha tahammüllü oldukları için…
Devam... Kadınlarda kalp krizinin üç önemli işareti
‘Bugün ne alsam’ diye uyanıyorsanız maalesef Oniomani’siniz.
Alışveriş bağımlılığı nasıl anlaşılır? Depresyonda olan bazı kişiler sadece alacağı yeni ürünleri düşünerek uykusundan uyanıyor. Hiç kullanmayacağı ürünleri alıp etiketlerini bile koparmadan gardırobunda bekletenler, aldığını…
Devam... ‘Bugün ne alsam’ diye uyanıyorsanız maalesef Oniomani’siniz.
Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi
Kumar Bağımlılığı Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Bu yazım da sizlere belki de çoğunuzun “Hadi canım sende, böyle bir hastalık olur mu? Kumar oynama sadece kişinin…
Devam... Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi
Sigara ve Koroner Kalp Rahatsızlığı
Koroner kalp hastalığının en önemli hazırlayıcı faktörlerinden biri olan sigara, yararlı kolesterol olan HDL’yi azaltıp, zararlı kolesterol olan LDL ile kan yağlarını artırmaktadır. Sigara içicilerinde…
Devam... Sigara ve Koroner Kalp Rahatsızlığı
Sigara ve Buerger Hastalığı
Buerger Hastalığı Nedir? Özellikle genç yaştaki bireyleri etkileyen, onların yaşamlarını alt üst eden, ekonomik ve sosyal anlamda toplumu olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktan, buerger hastalığından…
Devam... Sigara ve Buerger Hastalığı
Öfke Ve Öfke Kontrolü
“Herkes öfkelenebilir. Bu kolaydır. Ne var ki; doğru insana, doğru derecede, doğru zamanda, doğru maksatla ve doğru biçimde öfkelenmek… İşte bu zordur” (ARİSTO, İ.Ö. 384-322).…
Devam... Öfke Ve Öfke Kontrolü
Okulda empati eğitimi
Okullarda ergen gençlerin kötü alışkanlıklara bulaşmaması adına kontrol ve destek mekanizması olarak “akran danışmanlığı” programından bir yazımızda bahsetmiştik. Liselerde uygulanacak bu tip bir projeyi destekleyici…
Devam... Okulda empati eğitimi
Yaşamda Risk Almak
Risk nedir? Bu soruyu; “Türk Dil Kurumu: zarara uğrama tehlikesi, riziko olarak açıklamış”. Gelecek adına karar verebilme durumunda, kalındığındakarşılaşılan bir kavramdır. Gelecek demek, belirsizlik demektir.…
Devam... Yaşamda Risk Almak
Okullarda Akran Danışmanlığı Uygulaması
Akran; Yaş grubu, meslek ve sosyal durum itibariyle birbirleri aynı eşit şartlarda olan bireyler, boydaş, yaşıt (TDK) Akran Danışmanlığı Nedir? İlk olarak ABD’ de 1970’li…
Devam... Okullarda Akran Danışmanlığı Uygulaması
Ergenlerde Akran Etkisi
Bireyin ergenlik dönemine girişi ile birlikte; kimlik arayışı ve kendini tanıma süreçleri de başlamış olur. Bu süreçte genç, bağımsızlaşma ödevlerini yerine getirmek için bu yönde…
Devam... Ergenlerde Akran Etkisi
Madde Kullanan Kişiyi Tedaviye Yönlendirme
Kişinin bir yakını madde kullanıyor ise, bu konuda ne yapılabileceği iki ayrı düzlemde ele alınabilir. Birincisi anne ve babalar, ikincisi ise arkadaşlar. Genellikle aileler çocuklarının…
Devam... Madde Kullanan Kişiyi Tedaviye YönlendirmeSigara Bağımlılığının Tedavisi
Sigara bağımlılığında çeşitli tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Önemli olan kişinin tekrar sigara içmeye başlamanın anlamını öğrenmesidir. Sigara bağımlılığı tedavisinde çok değişik müdahale yöntemleri vardır. Bu yöntemlerin…
Devam... Sigara Bağımlılığının TedavisiAlkolizm Nedir?
Alkolizm, bir kişinin devamlı ve kendisine zarar verecek ölçülerde alkollü içecek almasıyla oluşur. Alkol, fiziksel ve psikolojik zararlarının yanı sıra sosyal ve ekonomik açıdan da…
Devam... Alkolizm Nedir?Alkol Problemi
Günümüzde yaşam koşullarının güçlüğü ve stresli ortamların artmış olması kişileri alkole itebilmektedir. Alkol alan kişiler, hayatlarındaki olumlu veya olumsuz olayları bahane ederek, farkında olmadan alkolizme…
Devam... Alkol ProblemiBağımlı Kişilik Bozukluğu
Bağımlı kişilik bozukluğu, başka birinin desteği ya da yardımı olmadan hiçbir şey yapamama olarak tanımlanabilir. Ergenliğin ilk zamanlarında ortaya çıkan bu rahatsızlığın temelinde kişinin başkası…
Devam... Bağımlı Kişilik BozukluğuAlkol Probleminiz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
-Fazla mı içiyorum? EVET, eğer: Haftada yedi kadehten fazla veya bir kerede üç kadehten fazla içen bir kadınsanız. Haftada 14 kadehten fazla veya bir kerede…
Devam... Alkol Probleminiz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?Uyuşturucu Madde Bağımlılığı
Nedir bu uyuşturucu maddeler ve bağımlılığı? Tıp dilinde uyuşturucu madde bağımlılığı “Kişinin tabii veya sentetik yolla elde edilen bir maddeyi iradesi dışında almak zorunda kalışı”…
Devam... Uyuşturucu Madde BağımlılığıÇocuklarımızın Geleceği Yok Oluyor
BAĞIMLILIK; Sözlükteki anlamı; YOK OLMAKTIR. Buna göre düşünüp davranılmalıdır. İşte bu görüşle, bir grup duyarlı gönüllü ile alınan karar sonucunda hazırlanan; Ailelere ve Çocuklarımıza bilgi verici el…
Devam... Çocuklarımızın Geleceği Yok OluyorYeni Bir Yüzyılda Gençliğin Sağlık Sorunları
Dünya değişiyor, değişim Makro Düzeyde ve Geniş Kapsamlı oluyor. Değişimin özünde, bilimsel anlamda, Fiziksel-Kimyasal-Biyolojik( bitkisel-hayvansal) Çevrenin varlığı yadsınamaz. Evrenin yaşamsallığını sağlayan çevre ye olumlu/ olumsuz…
Devam... Yeni Bir Yüzyılda Gençliğin Sağlık SorunlarıMadde Bağımlılığı ve Çocuklarımız
· Sıklıkla yalan söyler. Yapmadığını yapmış gibi gösterir. · Evde kimsenin fark edemeyeceği, her gün kullanılmayan eşyalar kaybolur. Bunların arasında mücevherler, parada bulunur. · Alış veriş için gönderdiğinizde,verdiğiniz parayı…
Devam... Madde Bağımlılığı ve ÇocuklarımızBağımlılık ve Alkolizm ile Mücadele
Alkolizm, Türkiye ve dünya ülkelerinde, insanoğlunun karşı karşıya kaldığı gözardı edilemeyecek kadar ciddi bir sorundur.Bu durum kişilerin , psikolojik, biyolojik , sosyo-ekonomik , toplumsal olarak…
Devam... Bağımlılık ve Alkolizm ile MücadeleSigara ve Siz
Sigara, alkol ve diğer bağımlılıklar ile yalnız kendinize kötülük yapmıyor, çocuklarınızı da bu yanlış örneklerle zehirliyorsunuz. Kendinizi sevmek ve kendinize değer vermek sigara, alkol ve benzeri…
Devam... Sigara ve SizGençler Duyun Sesimizi
Her Şeyden Önce; Ulusumuza, İlkelerimize, Ailemize bağlı olalım ama BAĞIMLI olmayalım… Her Şeyden Önce; Ulusumuza, İlkelerimize, Ailemize bağlı olalım ama BAĞIMLI olmayalım… Sigarayı, Alkolü ve…
Devam... Gençler Duyun SesimiziAlkol Problemi
Günümüzde yaşam koşullarının güçlüğü ve stresli ortamların artmış olması kişileri alkole doğru itmektedir. Alkol içen kişiler, hayatlarındaki olumlu veya olumsuz olayları bahane ederek, farkında olmadan…
Devam... Alkol Problemi