Ay: Kasım 2021

Akıllı telefonların bilinçsiz kullanımı ‘tetik parmak’ hastalığı riskini artırıyor

yazar

“Günümüzde akıllı telefonların, klavyelerin bilinçsiz ve çok kullanılmasıyla başparmaktaki tetik parmak hastalığının sıklığı artmış durumda” diyen Prof. Dr. Şenay Özdolap, “Akıllı telefonların daha kontrollü kullanılması, bu noktada çok önemli” ifadelerini kullandı. Özdolap, ‘tetik parmak’ hastalığının en çok parmakta ağrı, şişlik, parmak bükme sırasında kilitlenme gibi belirtilerle kendini gösterdiğini anlattı. Akıllı telefon kullanma bağımlılığı gün geçtikçe … Devamını oku

Paylaş:
Share

İşlenmiş gıdalar da sigara gibi bağımlılık yapıyor

yazar

ABD’de 1980’lerden itibaren tütün ürünleri pazarlayan büyük holdinglerin satın aldığı hazır gıda şirketleri, günümüzde en az tütün ve uyuşturucu kadar tehlikeli bir hale geldi. Milyonlarca Amerikalı, her yıl -çoğunlukla fazladan yağ, işlenmiş karbonhidrat ya da her ikisini de yüksek oranda içeren endüstriyel içeriklere sahip- aşırı işlenmiş gıda tüketimini azaltmaya çalışıyor. Örnek olarak kurabiye, kek, patates … Devamını oku

Paylaş:
Share

Yaşam Kaliteniz için Bir Tercih: ALKOL KULLANMAMAK!

yazar

Bağımlılık dediğimizde aslında en basit tanımıyla bir şeye bağımlı olma hali diyebiliriz.Bağımlılık yapıcı madde olmadan yaşamını devam ettirememe, tüm hayatını o bağımlısı olduğu madde etrafında geçirme ve tüm hayatını ona göre şekillendirme durumu olarak tarif edebiliriz.Bu bağımlılık yapıcı şey kimi zaman psikoaktif bir madde olur kimi zaman teknolojik bir ürün olur kimi zaman kumar olur … Devamını oku

Paylaş:
Share

Gıda Bağımlılığının Belirtileri

yazar

Gıda bağımlılığı, bir kişinin yiyecekleri açlığı gidermek için değil, çeşitli hoş olmayan duygularla başa çıkmak için kullandığı bir durumdur. Örneğin; endişe, yalnızlık veya can sıkıntısı durumunda yiyecekler kullanılır. Araştırmalara göre, yiyecek bağımlılığı alkol veya uyuşturucu bağımlılığı kadar şiddetli ve tehlikeli olabilir. Buzdolabına sistematik aşırı yeme ve gece gezileri sadece estetik görünümü bozmakla kalmaz, aynı zamanda … Devamını oku

Paylaş:
Share

Modern Tutsaklık

yazar

Bağımlılık öyle bir şeydir ki hayatta nereye gidersek gidelim bir şekilde gözümüze çarpmayı başarır. İnsanlık yıllar boyu sigara, alkol, uyuşturucu, kumar ve daha birçok şeye karşı bağımlılık duygusu benimsese de, geçtiğimiz iki senedir hayatımızın bir parçası olan Covid-19 salgınıyla hepimiz teknolojinin bir nevi tutsağı olduk. Hapishanede demir parmaklıkların arkasında özgürlüğü kısıtlanmış bir mahkumdan bir farkımız … Devamını oku

Paylaş:
Share

Kahve bağımlılığı 12 yaşa indi

yazar

Popüler kültürün bir parçası haline gelen kahvede, tüketim yaşı 12’ye kadar düştü. Peki, çeşitleri, aromaları ve renkleriyle cazibesini gittikçe artıran kahvenin yaş gözetmemesine uzmanlar ne diyor? Yemen’den gelir, kırk yıl hatırı olur, görücüye gidildiğinde, bayramda, seyranda içilirdi… Kahve ile ilgili ezberimiz son on yılda değişti. Marka ve zincirlerle popüler endüstri ürününe dönüşen kahve hedef kitle … Devamını oku

Paylaş:
Share

İnternet bağımlılığı ciddi bir tehdittir.

yazar

GAÜ Akademisyeni Prof. Dr. Şermin Külahoğlu internet bağımlılığının ciddiyeti ile ilgili ebeveynlere seslendi; “internet bağımlılığı ciddi bir tehdittir” dedi. Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şermin Külahoğlu, çocukları tehdit eden internet bağımlılığı ile ilgili ebeveynlere seslenerek bazı uyarılarda bulundu.Külahoğlu, elektronik araçların ebeveynlerin yerini aldığını gözlemlediğini söyledi. Günümüzde elinde akıllı … Devamını oku

Paylaş:
Share